挂面的标准348大卡100克，生的面条热量284大卡100克，可见，挂面的热量比面条高手工挂面含有丰富的碳水化合物，能够提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克手工挂面煮熟后就会变成400克，因此能产生较强；挂面的热量是比较高的，每100克挂面的热量约为348千卡挂面是以小麦粉添加盐碱水经悬挂干燥后切制成一定长度的干面条，保质期一般为12年挂面在我国的历史比较悠久，在元代就开始生产了，当时主要采用太阳晒干。

一碗清汤挂面的热量以100克可食部分计算是64大卡，也就是267千焦，单位热量较低做法如下1将香葱切碎备用2制作汤底，将生抽一勺，香醋一勺，香油适量，加入昆布粉提鲜，将烧开的水冲入碗中搅拌均匀3开水中；每100克的挂面，其热量为346大卡，占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%同等份量的米饭与挂面，挂面的热量要比米饭低，因此，肥胖人士或减肥人士可少量食用挂面来作为主食尽管挂面的热量相对较高。

300克挂面的热量

挂面的热量高还是面条的热量高 挂面热量高一点，挂面的热量以100克可食部分计是346大卡1447千焦每100克的面条热量大约有270大卡每100克挂面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15。

新鲜面条热量高还是挂面热量高 挂面热量比新鲜面条高一点，挂面主要是用面粉制作而成的一种便于储存的手工面食每100克的挂面所含有的热量为346大卡，一把挂面的质量大约为50克，其所含有的热量为173大卡，需要我们跳51。

每100g的挂面大约有300g的热量挂面是一种细若发丝洁白光韧，并且耐存耐煮的手工面食，有圆而细的，也有宽而扁的，主要品种有普通挂面花色挂面手工挂面等按辅料的品种分有鸡蛋挂面西红柿挂面菠菜挂面胡。

挂面的热量高还是米饭热量高

1 挂面的热量是多少大卡 每100克的挂面所含有的热量为346大卡，一把挂面的质量大约为50克，其所含有的热量为173大卡，需要我们跳51分钟的健美操才能消耗掉2 吃挂面会胖吗 从上面的数值看，大家会觉得挂面的。