以下是一些减肥期间食用罗森产品的建议1 选择低热量的食物罗森的产品种类很多，可以选择低热量高营养价值的食物，例如蔬菜水果全麦面包酸奶鸡蛋等尽量避免高热量高脂肪高糖分的食物，例如油炸食品甜点饮料等2 控。

现在很流行吃减肥药减肥，因其不需要经历抽脂手术后的卧床恢复，还有运动过后的疲惫，所以广受很多女性的欢迎那么哪些减肥药比较有效呢，下面小编为大家介绍几款口碑好的减肥产品第一，碧生源减肥茶这是一个款减肥饮料。

那么哪个减肥产品最有效我们一起看看吧1减肥贴减肥贴使用方法很简单，就是哪里想瘦贴哪里关键技术是皮肤组织药物接触面积药物离子化技术，只有做到这点，药物才能通过外贴进入人体其次是药物成分，目前其有效成分。

目前减肥药主要有两种一种是奥利司他，另一种叫利拉鲁肽其他的保健食品作用缺少临床有效数据支持奥利司他是抑制脂肪吸收药物，目前应用较为广泛，属于非处方药，服用半年以上可以减重5kg以上利拉鲁肽原本是降糖药。