减肥茶的做法和配方，想拥有苗条的身材是每个女生的梦想，但是对于身材不太理想的女生来说，就比较苦恼了，没关系，可以喝喝减肥茶瘦身，那如何自制减肥茶呢？下面一起来看看减肥茶的做法和配方吧减肥茶的做法和配方1自制玫瑰蜂蜜减肥茶材料。

它不仅能凉血泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料以上都是养生达人教给大家的自制用玉米须的减肥茶，其实玉米须还有其他很多的养生功效，他还可以利尿降压降血糖等作用。

在生活中有很多需要注意的地方，如果减肥方法不当会对健康造成一些不利的影响，而喝茶减肥效果都是不错的，并且具有不错的养生功效，那么自制减肥茶怎么做自制减肥茶有效果吗自制减肥茶的方法很简单，下面就来详细了解具体。

对于懒宝宝们涞水，运动是很难坚持下午的，而如何在饮食上下功夫是她们所研究的方向而重要减肥茶和减肥养生粥成为了她们的最佳选择，现在给大家介绍如何自制减肥茶以及养生减肥粥，大家看完可以自己在家做着吃，坚持一段时间。

这时人们冲泡饮用减肥茶以后，能加快肠胃蠕动，促进身体内食物的消化与吸收，也能加快身体代谢，能有效减少脂肪与垃圾在人体内堆积自制荷叶冬瓜减肥茶方法2 荷叶冬瓜皮副作用 1荷叶冬瓜皮没有副作用 荷叶冬瓜皮是一种。

1 荷叶山楂减肥茶 材料山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗做法将500ml 开水煮沸，放入所有材料煮滚约5分钟后，即可去渣饮用功效山楂荷叶茶可降体脂健脾降血压清心神，预防肥胖症高血压动脉硬化等。

自制荷叶山楂薏米减肥茶 材料干荷叶一把约10克干山楂20克约15片薏米10克陈皮10克冰糖随意清水700ml 做法1将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中2 锅中倒入700ml清水，大火。

第一 人参玫瑰花茶 人参23粒，玫瑰，大枣适量 人参能促进精神，延缓衰老，能镇定神经，并具有消脂减肥和美容功效第二 洛神荷叶减肥茶，洛神荷叶酸酸甜甜的口感受到了每个人的广泛喜爱 这种茶不仅美味，而且还。

配方二原料荷叶3克炒决明子6克玫瑰花3朵做法用开水冲泡功效清暑利湿治水气浮肿生发清畅此配方未经验证，请慎重使用配方三 家常荷叶减肥茶荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳，荷叶去除水分，效果。