1、今天就为大家介绍一款减肥茶，方法简单，一学就会！减肥方白天黑枣5颗，玫瑰花一小撮即可，山楂5颗，荷叶粉二小撮，决明子5。

2、苦瓜茶 适合体热肝火过剩的人 苦瓜茶，顾名思义就是用苦瓜做的茶，大家不要以为苦瓜茶会很苦黑乌龙茶 适合爱吃高脂肪食物的人 我们在食物中摄入脂质后，如果再适当的喝些黑乌龙茶，去脂的效率能比其他减肥茶高出1倍同时荷叶茶 适合爱吃油炸食物的人 荷叶茶，荷花的叶子泡水，不但能去除体内油脂，还能改善面色。

3、自制减肥茶，快来试试吧！减肥方白天黑枣5颗，玫瑰花一小撮即可山楂5颗，荷叶粉二小撮，决明子5克，柠檬两三片晚上酸奶。

4、自制减肥茶，就能瘦腰瘦肚子通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物油脂，促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。

5、高强度，能快速提升我们的运动心率，提高氧耗能力，燃烧更多脂肪更关键的是，这样短时高效的运动形式，不仅能在训练当下消耗。

6、自制减肥茶，每天来一杯，很快瘦下来！独门减肥秘方白天黑枣5颗，玫瑰花一小撮即可山楂5颗，荷叶粉二小撮，决明子5克，柠。

7、近日，一位拥有重量级身材的胖女孩娜娜，喝了一种用“中医减肥茶”炼制的秘方，“一不小心”不到两个月竟然狂瘦了40斤，高兴之。