1、原创 芙蓉营养师 近年来，左旋肉碱成为热销的减肥产品，据说在减肥过程中真正达到了世界卫生组织WHO所规定的健康减肥三。

2、目前，关于左旋肉碱的减肥广告可以说是铺天盖地，很多想减肥的朋友也是跃跃欲试，可是，您知道什么是左旋肉碱吗？在您尝试之前；能不能利用左旋肉碱来减肥？好，现在问题来了，究竟能不能利用它这个“脂肪导游”来减肥呢？理论上似乎行得通增加“脂肪导游。

3、前几天有几个小姐姐来问吃左旋肉碱能不能减肥？运动时吃能不能提高燃脂效率？要回答这个问题，我们先来了解一下左旋肉碱到底；左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，和减肥不是一码事在细胞内，左旋肉碱的基本功能只是。

4、因为“无法持之以恒”因为“懒惰”，总会刺激商家发明“减肥捷径”当然，“左旋肉碱”就是这“捷径”中著名的一条了左旋；左旋肉碱配合咖啡因能否增强减肥效果，研究尚无定论 若买家自身不能合成足够的左旋肉碱，通过补充这些左旋肉碱产品，是会增加。

5、想用左旋肉碱减肥，必须配合运动，控制饮食 也就是说，不是服用左旋肉碱就可以减肥，必须要配合运动和控制饮食如果运动量不大。