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皮褶计是一种测量皮下脂肪厚度的工具，常用于评估人体脂肪含量正确的使用方法可以确保测量结果的准确性#xF4CF正确的使用方法左手拇指和食指轻轻捏起皮下组织，右手紧握皮褶计当皮褶计指针迅速回落时，迅速读数！确保皮褶计卡钳的钳尖部分；呼啦圈可以说是比较有效的减肥工具了呼啦圈运动减肥是一种边玩边运动的减肥方法，可以和朋友们一起玩，是一种新型的减肥运动，如果想增加减肥效果，可以不断增强动作的难度，这样即可以放松身心，又可以达到减肥的目的呼啦圈。