1、但是其实这是一种非常错误的想法，夏天吃西瓜是非常有利于减肥的，因为西瓜能够利尿，还能够帮助消化和消除水肿正因为西瓜里面的水分比较多，吃了之后也能够有饱腹感，所以如果有些女生是虚胖或者是浮肿的话，吃一些西瓜正好。

2、吃西瓜并不会肥胖，因为西瓜热量不高减肥方案如下1早晨起床后先喝1杯蜂蜜水，早餐1杯酸奶，然后仰卧起坐50下，蹲起80下2上午练习瑜伽40分钟，然后跳绳100下，运动后喝1杯茶3中午午餐是1杯酸奶，然后。

3、西瓜利尿帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可帮助排除体内多余的水分4所以，作为清热解毒的夏季水果，西瓜确实也可以促进减肥，只要适当少吃就没什么关系。

4、西瓜减肥吗 西瓜不减肥，因为它的含糖量很高西瓜的吃法西瓜切块，放入碗中，加入酸奶，搅拌均匀即可西瓜切块，放入榨汁机中，榨成果汁即可西瓜切块，放入锅中，加入菠萝苹果橘子水冰糖，煮20分钟即可西瓜。

5、西瓜的水分含量，不是普通水果所能比得上的，它95%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，所以西瓜也是能起到减肥的效果二桃子桃子也是夏天人们比较喜欢吃的水果，也是可以用来减肥的因为桃子不仅热量非常低，它。

6、4 西瓜减肥可以天天吃吗 最好是不要天天吃西瓜西瓜中的热量含量很低，适量食用不会增加热量的摄入，其次西瓜还含有大量的水分，适量食用会增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入其次同时西瓜具有利尿的作用，可以促。

7、您好可以的！吃西瓜减肥吗？有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的，但有的人说西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那西瓜减肥到底是否可行？从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以。