你好朋友，要是说到减肥方式吗这个我有经验，因为我刚刚减肥成功了，现在分享一下我的经验想要减肥的时候一定要选择合适的方式方法，因为有很多人存在非常多的错误的减肥误区，这样会对自己的身体带来影响，而且，达不到好的减肥效果，那么有什么样的错误的减肥方法第一，节食减肥法平时有一些人在减肥。

减肥怎么塑形好 减肥怎么塑形好，很多的人都会一味地进行减肥而不注意身体的塑身，到最后身体重量是下来了，但身材却没有达到自己想要的效果，那么我们要怎么样塑形，以下是关于减肥怎么塑形好减肥怎么塑形好1 一下蹲 下蹲是一种很全面，可以锻炼全身肌肉的动作燃烧脂肪，翘臀，通电话都无所谓若。