1 影响护理人员心理健康的因素 11 来自职业的压力 111各种新的检查和抢救治疗手段层出不穷，新技术项目的广泛开展，对护士提出了新的挑战，高标准的工作要求加重了护士的心理压力护理工作的平凡琐碎繁重给护士造成体力上的压力另外人们对护理工作的要求也越来越多，护理人员只有通过不断学。

医护人员的天职就是救死扶伤，能够治愈病人，感谢他们 医护人员的身心健康正是这场战役成败的关键所在 以下是保持身心健康的方法 独自放松 冥想 独自放松的方式，主要是看个人平时的习惯如果一个人平时习惯了打坐冥想正念，那么在辛苦工作之后，也可以尝试这种方式但如果这个人平时打坐都坐。

会聆听会观察会分析会应对，尤其对牢骚要有耐心，分析牢骚的原因，清楚护士情绪波动发出的信号的来源，把握临床护士的信息脉络，对于短期的心理失常心理疾病，及时报告，可以通过心理治疗，休假疗养调换岗位等方式进行矫正调整和缓解当然，护士长的自身心理健康更是重中之重二 护理人员自身的。

#x2003#x200316随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求 #x2003#x200317 人生忧乐，存乎一心情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉 #x2003#x200318积极的心态可以促使我们表现出坚定诚实乐观自信热情宽容等优秀的人格品质，而这些品质正是我们生活能够幸福工作取得成。

SF8结果显示，总体健康和活力评分有显着的改善效果在SF8的其他分量表中，我们没有观察到酸奶的显着影响在GSRS中，每天摄入酸奶对便秘具有预防作用本项研究证实食用德氏乳杆菌发酵的酸奶，可以改善女性医护人员的睡眠质量和胃肠道状况来提高心理生活质量原始出处。

1社会方面的影响因素 一个完整的个体，不仅是生物的人，而且也是一个社会的人，他生活在特定的社会环境之内，沐浴在不同层次的人际关系中，而护士这一职业起步较晚，使得社会上有些人对这一职业的认识不足，存有世俗偏见，认为护士只能是打打针，发发药，做一些生活护理，听医生摆布，在他们看来只。

护士应理智地忠实地执行医嘱，在医护人员之间建立一种新型的同志式的关系，加强医护之间沟通交流和配合积极创造融洽的人际关系环境，适时合理地释放不良情绪护士要善于乐于与人交流，并主动营造和谐的人际关系环境和轻松愉快的工作生活环境及健康的心理环境，要善解人意，以真诚宽容尊重友爱的态度对待病人同事。