冬天是个很容易囤积脂肪的季节，对于想要在这个时候减肥的人来说，如果喝上一杯热呼呼的姜红茶那就再好不过了冬日女人常喝姜红茶不仅能暖身子，还可以提高新陈代谢率消耗体内热量，这样就可以有效减肥，还能慢慢的改善体质生姜红茶减肥法的方法很简单，就是每日三餐后各喝杯400cc姜红茶或空腹时。

如果是燥热体质的话最好不要服用 红茶加生姜片泡水喝适合虚寒体质的人，他们基础代谢率低，体内产热量少，副交感神经兴奋性高，所以面色较常人白，很少口渴，四肢较容易凉，冬天特别怕冷生姜能祛风散寒，样加速胃动力消化提高排泄功能红茶也属于温性茶，适合虚寒体质人引用所以此举不但能减肥。